更年期を迎えデリケートゾーンが臭い!更年期女性が気を付けるべき臭い対策

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女性はいつしか必ず更年期を迎えます。

閉経して面倒な生理がなくなったのに、なぜかデリケートゾーンが臭い!?
閉経はまだでも、若い時と比べて女性器の匂いがきつくなった!?

更年期とはどんなものか、更年期と女性器の関係や匂いについて迫ります。

更年期って何?

更年期障害更年期とは、一般的に閉経を含んだ45歳くらいから55歳くらいまでの10年間のことを指します。
初潮が人によって始まる時期が違うように、更年期も人によって時期は若干異なります。

卵巣の働きに必要不可欠であるエストロゲンは女性ホルモンの一種です。
このエストロゲンの分泌は30代半ばでピークになります。
そして、40代半ばからエストロゲンの分泌量は急激に減少していきます。

更年期症状とは「エストロゲンの減少による卵巣機能の低下が引き起こす症状」のことを言います。

更年期の主な症状とは?

更年期による症状の感じ方は人それぞれです。
特に何も変化を感じないラッキーな人もいれば、急な変化についていけず苦労する人もいます。

  • 閉経
  • 肩こりや腰痛
  • イライラする
  • 肌荒れ
  • 抜け毛、薄毛になる
  • 慢性的なだるさ、息切れ
  • 体臭や口臭がきつくなる
  • 尿もれ

更年期による女性器の変化

女性が更年期を迎えると女性ホルモンが急激に減り、卵巣機能が低下します。
当然、女性器にも変化があります。

更年期の症状いろいろ

特に卵巣、膣、外陰子は女性ホルモンによって大きく左右される代表的な部分です。

尿もれ

長かった生理が終わり、卵巣を含め女性器内のライフサイクルが終わることになります。
女性ホルモンの分泌が減ると膣内の壁は徐々に硬くなっていきます。

今まではヒダ状で伸び縮みしていた柔軟な膣内の皮膚も老化していくのです。
そのため膣圧がコントロールできず、尿もれに悩む人が多くなるのです。

デリケートゾーンの臭い

体臭がきつくなるのと同じく、女性器の匂いにも関係があります。

更年期になると、卵巣の働きが鈍くなり血行が悪くなります。
するとエストロゲンが女性器に充分に届きません。
膣内の皮膚は栄養が足りず徐々に萎縮していきます。

女性器内を清潔に保つ働きである常在菌も少なくなります。
そのため雑菌が繁殖しやすくなり、汗や尿によって蒸れやすくなるのです。

つまり、

「女性ホルモンが保っていた膣内の環境が崩れはじめ、雑菌が繁殖し匂いやすくなる」
「皮膚が萎縮するので乾燥し、かゆみや炎症を起こして匂いが目立ってくる」

のです!

更年期による女性器の匂い対策方法!

更年期は女性なら必ず迎えるものです。
上手に付き合うことで、年相応の女性としての楽しさが倍増したら嬉しいですよね。

セックスをする

更年期はセックスで乗り切る!更年期に入っても子宮内の萎縮の進行が遅い人もいます。
適度にセックスをしている女性は膣内の筋肉を使うため、血行が良く膣内の萎縮が少ないそうです。

心も女性器も現役ということですね。
心が満たされる素敵なセックスはストレスを和らげ、女性器の働きを維持、そして促進してくれます。

女性器が今までと同じように働いていれば常在菌も元気に機能してくれます。
匂いとは無縁の更年期なら歳をとるのも怖くないですね!

規則正しい生活

栄養バランスのとれた食事、質の良い睡眠、ノンストレスな毎日に勝る健康法はありません。

女性ホルモンが減ってきても、ほかの栄養素でバランスがとれていれば更年期の症状はかなり抑えられます。女性器にもしっかりと栄養が届けば臭いということに悩まずに済みそうです。

デリケートゾーン専用のケア用品を使う

更年期の女性器の匂いでも、デリケートゾーンの匂いの原因は雑菌であることにあまり変わりありません。
デリケートゾーン専用の石けんなどを上手く使うことで匂いは軽減できます。
年を重ねても女性器に気を使えるなんて、素敵なことだと思いませんか?

どうしても辛い時は病気へ!

しかし、中には膣の萎縮が辛く日常生活に支障が出る人もいます。

こればかりは素人がどうにかできるものではありません。
婦人科などの専門医に診てもらいましょう。

場合により、ホルモン補充療法や膣内に入れる薬などを投与してもらえるようです。
女性として当然の時期ですから恥ずかしいことではありません。
絶対に放置しないでくださいね。

更年期を迎える女性のあそこの臭い対策

マイナスイメージの多い更年期ですが、少しの心がけで今までと変わらずに過ごせるのです。
身体は必ず老いていきますし、これは誰も防ぐことはできません。

しかし上手く付き合っていくことはできます。
女性に生まれたことをいつまでも楽しめるように歳を重ねたいですね。

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